ライフハック
私には半夏厚朴湯はすぐ効きました。飲み合わせは頭痛薬や風邪薬など、市販されている薬は概ね問題ないようです。私は眠気は全く感じませんでしたが、人によっては眠気が生じることもあります。眠気は、緊張の緩和による副交感神経の働きでもあります。
タウロミンは、花粉症やアトピーやアレルギーなどの皮膚炎によるかゆみの治療に効果があります。副作用も感じられず、眠気もありません。成分の特徴は、アレルギーに効く漢方が多数含まれています。クロルフェニラミンマレイン酸塩という抗ヒスタミン成分も…
お名前はんこが1つあれば名前を書く作業がかなり時間短縮できます。 名前だけでなく、お子さんの好きな動物や乗り物などのイラストも一緒にはんこに入れることができます。 また、サイズもご希望の大きさで作ることができるので捺すものに合わせた大きさにす…
将来が不安だから貯金をしている人も多いでしょう。しかし、それは悪い貯金の考え方です。最初は10万貯まれば安心するかもしれませんが、100万、1000万と貯金額が増えていってもその不安は消えません。なにかあったときのために、お金を稼ぐ手段を複数用意し…
30代既婚男が2018年に購入したものの中でみなさんにおすすめできるものまとめランキングです。 家電や日用品、食べ物をジャンルに分けて紹介します。 amazonや楽天で購入できるもののみでコスパの良いものを掲載しています。
つわりのピークは8～11週ごろです。それ以降症状がおさまっていき16週ごろには落ち着く妊婦さんが多いようです。これは胎盤が16週ごろに完成し、ホルモンのバランスが落ち着くからと言われています。私の場合はつわりの症状が出始めたのは6週ごろで、17週ご…
コスパが非常に良いです。パドルシフトやシートヒーターなど、あると嬉しいトップグレードのオプションが良いです。同じ値段でこれだけのオプションがつく車種はそう多くはありません。私はAGSでこれだけのコスパということで購入の決めてとなりました。中古…
異議申し立てをすることでロックを解除することができます。twitterのルールでは、自動でフォロー管理や自動フォローは許可されていません。また、一度に数百のアカウントをフォローすることもよくないとされています。それ以外にも、スパム行為とされるよう…
口の奥から臭いが発生している場合があります。鼻水や膿栓が原因のようです。鼻と口は繋がっていますし、喉と口も繋がっています。奥から発生する臭いの対策もしっかり行いましょう。特別なやり方はありません。 ①片手に水（食塩水や重曹入りの水だとさらに…
毎日お酒をたくさん飲む人からすれば、いきなり飲酒量をゼロにすることは難しいです。また、禁酒によるストレスで身体を壊してしまっては元も子もありません。いきなり、飲酒量をゼロにするのではなく、減らす節酒をおすすめします。お酒を減らすだけでも様…
健康やダイエットのために禁酒しようと思っても、ノンアルコールビールは美味しくない。そんな方におすすめなのが低アルコールビールとフレーバー炭酸水です。他のノンアルコール飲料とは全く違います。下手なビールよりおいしいと感じるくらいです。1缶あた…
おっさんずラブがAmazonプライム・ビデオで無料配信されました。プライム会員は30日まで無料で利用できますので、全７話無料で見ることが出来ます。おっさんずラブは多くのドラマ賞を受賞しており、ドラマ自体のみでなく、主演以外のキャストの演技力が評価…
BCAAをランニング前に摂取すると、疲労軽減や足が止まることを防いでくれます。私の体感ですが、摂取しないときついと感じるペースでも、摂取するとぐんぐん前に進めるイメージを持って、疲労を感じることなく楽しく走ることが出来ます。 BCAAをランニング後…
ランニングをするとカロリーを消費します。しかし、それ以上に、心肺機能や筋力の向上で基礎代謝が上がります。そうするとなにをしないでも痩せますし、リンパにたまっている不純物質も流れやすくなります。音楽を聞きながら走る、タイムを計測する、走行ロ…
熱帯夜でも少しの工夫とコツでエアコンなしで快適に過ごせます。 敷きパッドだけでは体温により布団が温まってしまいます。ここで紹介するのが、「塩で出来たジェルマット」です。 寒くなるくらいに冷えます。25度を超えるような熱帯夜に使用すると冷たくて…
最初に道具を揃えてしまえば、あとは消耗品を補充していくだけで済みます。最初から全部の道具を揃えなくても、はじめることが出来ますので消しゴムとインクだけでも購入してみてはいかがでしょうか。 消しゴムはんこの使いみちは、例えば、入園や入学の際に…
ランニングは理系の人に向いていると思います。なぜならば、タイムや距離など、数字で表れるものが多いからです。 ランニングというプロジェクトをマネジメントする楽しさがあります。しかも、人的要因は自分自身です。なんて素晴らしいプロジェクトでしょう…
